第九讲:上师相应法

顶礼一切上师!

让我们相续中产生特别智慧的方法为上师相应法。

在听闻方面和前面讲到的一样。

5.1 祈祷上师的功德

  一般所受的内、外、密诸法,要离开上师而成就是不可能的。《无垢经》讲:“没有任何佛的法门是不通过上师讲授的,如果没有上师,也不存在诸如来;没有法不是上师解释出来的,因此一切依靠上师。”依靠上师,直到觉悟为止一切遵循上师的教诲,把上师看作真实的佛陀,由衷地去祈祷很重要。

  特别是进入密乘法门,受请共与不共的成就,把上师和本尊观为无二,专注而虔诚地去祈祷。在密乘中本尊为重,比本尊更重要的就是如法依靠上师,如果能做到,一生一世必然得觉悟。但如果违背上师也会进入无间地狱,无尽劫中受痛苦。因此要重视上师,一定当作真佛陀,保持稳定的虔诚去依靠和祈祷。尤其顶乘无上法门的讲授者是上师,中间加持我们相续的是上师,最后让我们产生认识也是上师。依靠祈祷的力量,会使上师的加持力进入我们的相续,从而产生智慧,因此上师对我们是恩重的。

  对介绍本性的上师,我们要从内心认同他是真佛陀,完全地依赖和去祈祷非常重要。萨朗墩措上师讲:“对上师发自心髓地去祈祷,无始劫的障碍会消除,得共与不共的成就。对法的认识和悟性也会在相续产生,会完全瓦解我们对世间的看法,产生智慧与空性的结合。”

  《大圆满法》讲:“不共的虔诚祈祷,共与不共的成就当下就会产生。一切行者要以此为重。”

  真德瓦仁波切讲:“对上师稳定的虔诚,经常观为顶轮不离弃地去祈祷,这是一切法门的精华教法,是万能之法。如同在世上有一种大叶三七的植物,能成为一切病毒的对治。对上师产生毛发竖立、热泪盈眶的强有力祈祷,空性的本质一定会没有误差地在我们相续中产生。当空性在相续中产生将成为一切烦恼的对治。因此上师相应法被称为‘咸备之法’。”

  祈祷不仅仅是嘴里喊:“祈祷!愿得加持。”只这么说加持力是不能进入相续的,要由衷产生恭敬很重要。杰尊?当巴日图巴上师讲:“要有坚定力量的恭敬,嘴皮子祈祷得不到加持。”

  喇嘛拉乙讲:“如果没有接受和恭敬相续无法产生加持,上师加持的河流只流向恭敬者。”给自己传授圣意法门而且使我们相续得到启发的上师,要由衷视为佛陀。无起伏的稳定,强大的恭敬心使我们毛发竖立,由心由骨由髓发出祈祷,对空性正确的、真实的认识会产生,或者道的功德可能会产生。

  真德瓦上师讲:“最好的行者依靠加持而得到本性的认识;至少也要产生对轮回的厌恶和对解脱的渴望;或者认识到现象的不真实。不弃不离的恭敬,不松不紧的祈祷,这个法门是万能教法,是真是假你们去实践,不用彷徨,真实的征兆很快会产生。”

  喇嘛拉讲:“由衷产生强大愿力,眼泪在面前积成水,放下一切执着认识,放下一切伪装,安坐下来会产生不同的境界。”

  巴汤响墩上师讲:“具备恭敬的弟子不用刻意讲授禅修,认知会无尽产生。”

具备恭敬虔诚的弟子把上师观为顶轮去念一次祈祷比观想恒沙诸佛、诵真言亿遍还殊胜。《续部》讲:“观想百万相好佛所得福报,比不上观想上师福报的百万分之一。”还讲“念修千万不如对上师的一次祈祷。”因此把九乘法都集在一起,上师相应法这样深奥之法也是最胜的。曾经的先驱们也把上师相应法作为重要的修行,从而得解脱。虽然放在前行中,其实在阿七大乘法中,在没有解脱为止都不能离开这个法门,一切正行法门的关键点是上师相应法,所以要经常完全由衷地去精进修此法。


5.2 上师相应法仪轨

  上师相应法的修行包括祈祷、七支供、受加持三个步骤。

5.2.1 祈祷

  祈祷有渐次的、合一的、专注的三种方法。

  一、 渐次的祈祷。自己所在处,顶轮上方40-50公分的天空,八狮子抬起宽广宝座,莲花日月垫上恩重上师显为白光佛,他是众佛的总集。肤色白如同十万太阳围绕的雪山,金刚盘腿、双手定印、九相好、十三报身装饰。

  上师顶轮一直到止加瓦上师为止很多尊者;再向上为八尊者,然后止、雪氏系的一切尊者;然后伏藏大师金、杰、吗、耶等氏系;然后持明八尊者,下四权威、中十三系统、上六尊者,意传承尊者一直到普贤王像金线串着松石的念珠一般。他们圆满相好和报身装饰。这一切疏密有序,外面是本尊空行,再外面是男女护法禳解一切障碍和逆缘,面对我们。一切显为非实体,而是自然光身;但不是没有意念,而具备爱心和力量。这不是简单的认识,而且断除一切不净境像。

  二、 合一的祈祷。

  大乘意续的上师和一切护法,共同围绕在上师身边,像一个大聚会,我们同时平衡地去祈祷。

  三、 专一的祈祷。

  所有传承的上师、尊者、如来融入根本上师,对白光佛专一祈祷。

  不管怎样的方式,《大圆满法》讲:“不要像疯子在山里喊叫,不要像男女说笑;要像小儿子寻觅自己的母亲,像国王渴望后代,像罪人渴望朋友的救助。”不要视为儿戏,不要视为异域文化情调,要抱有渴望和感恩。必须三门专注,皮肤有反应,毛发有反应,明确而有力,充满眼泪。要有对轮回的厌恶,对痛苦的厌倦,就像犯错的人从人群中逃出来一样。

  对上师和解脱的愿望就像多年在外的游子想回家乡一样。这样要把意念完全投入在上师身上去祈祷,把这视为关键点去重视。

  祈祷的思维:“我等天下一切母亲众生,从此到证得菩提为止,一切上师宝是唯一的依靠。我等众生从无始轮回所积累的业障和细微的三戒律过失愿得到净化,愿内外密的一切障碍熄灭,善业和一切思想圆满。特别是违背圣意菩提心的一切障碍和过失愿当下消除。愿智慧此时在相续产生,我们依靠您,呼唤您,愿得到您大悲摄受。”在完全信赖当中充满泪水激发起强大的恭敬开始念诵:

  埃玛火!夕祖德瓦庆布迫仲度,真庆杂卫喇嘛拉嗦哇德,桑杰僧苏端巴仁波切,让俄让格谢巴辛吉罗。

  译:妙哉!头顶微妙大乐胜宫中,祈祷恩重根本大上师,指示如来为心如意宝,加持助我了达自性体。

5.2.2 七支供

  一、礼敬诸佛

  三门虔诚礼拜:身体礼拜五体投地,赞颂语礼拜,喜悦意礼拜,三门专注做礼拜。

  身叩头,合掌不能实,掌心空,合掌如莲花蕾。也不能只是指尖碰一起,要指尖掌根相合。第一拜在前额,第二拜在喉咙,第三拜在前胸。五体投地是额头、两手肘、两膝着地。站起时掌心向上,直腰。叩头不能很快,要平稳。

  语叩头,诵上师祈祷文和诵皈依经。

  意叩头,是完全的信赖和虔诚。手在前额给上师身叩头观一切众生身障碍得净化;手在喉咙是给上师的语叩头,观众生语障碍净化;五体投地观众生五毒障碍得净化。

  《兜亲》讲:“自身观为无量化身,遍入恒沙世界与众生共礼拜。”

  如果不专注,只是晃一下手,膝盖和头都不到地,起来腰也没直起来,甚至找斜坡叩头,或和别人边闲语边叩头,意念跟着习气胡思乱想,就是身体晃荡着。这不能得三门净化,没有意义。

  《森隆》讲:“我们给佛叩头是净化自己的业障。”

  《经部》讲:“为了净化烦恼习气的障碍,身语意完全清净去叩头。叩头是为了行者自身三门的净化,对叩头做伪装和抵赖,是自欺欺人。因此要不畏一切困难,身体允许要叩大头。”

  加新千布上师讲:“在地上叩大头,感动得泪如雨下,泣不成声。不能东张西望,要专注合格地磕十万个头。”


二、忏悔业障

  恶行、障碍等去忏悔:所有我等普天之有请,无始轮回直到今日间,所积恶业与坠罪,自做叫做赞同做,一切粗细罪业无隐瞒,祈请助我诸罪清净尽,我今誓言诸恶不复做。

这样用四力的方式去忏悔。


三、广修供养

  真具备的和观想的去供养。把真实的物体供起,比如五供等(灯、水、香、花、食),然后利用观想把供物放大增多。十六供养天女等,很多美丽的天女,她们用柔软的身体表现多种舞式,手中捧着各种供物,比如五供,八宝,八瑞相,七政宝等等人天一切种宝;她们一边歌舞一边供养,各种乐器响起妙乐,这样的场面震动天地。

  世界中一切如意山、琉璃山、金山、谷物、花锦草地、开满藏红花的山、甘露池、美好的大森林、仙药的花园、健美的动物、悦耳的鸟鸣、行者的身与命、一切财产等有属无属的财富,观想供上师和十方如来。

  如果有条件用财物供三宝,没有条件用观想去供养。对圆满资粮而言,供实物或观想是没有差别的,所以不用担心自己没有条件。比如路边的清水,山上的草地,别人的财物都可以用意念供养,就和曼扎讲的一样。

  用这三种方式供养顶轮的上师。


四、随喜功德

  一切善业随喜。诸如来为众生三转法轮;佛子、菩萨的大丈夫行为;凡夫的类似解脱和类似福报;过去、现在、未来的一切善。总之九乘、四门、五库,内外密等八万四千法门,一切融在世出世间法中,所以世出世间有漏无漏一切善行皆随喜。

  别人积累的善,由衷喜悦地去赞同,佛经讲到会得同样资粮。曾经象雄有一位国王具备财富和诸多臣民,他有一个神圣的供养处,一位尊者。国王对尊者尊敬奉持、供养,积累了圆满善业,而此时国王产生了傲慢,他想:“像我这样对尊者奉持供养的人不会有第二个。”他的臣民中有一位老太太,她想:“国王前世积累了大资粮,今世又虔诚大供养,这真是稀有。”老太太发真随喜心。晚上尊者回向时发现,国王由于傲慢,所有功德都到随喜的老太太那去了。

  喇嘛拉讲:有积累大善根的人在前面,去拉他的手或拉衣角。如果看不到本人,把他的照片挂在前面,再把他的名字写在照片的胸前,然后念:“祈愿十方如来与上师关注,某某(善者名)具备功德与善根,我某某(行者名)在此随喜。”如此念三遍。我们不嫉妒、不骄举、不执着由衷去做,可能产生同样功德。

  如果能使别人产生随喜,会得到十倍功德。《经部》:“善恶一切异熟完全取决思想动机,在身语的行为不很重要。为和别人攀比而行善,并产生傲慢;或为名誉和今生凡夫欲望而去行善,这还不如为别人正确的修行表示赞同、产生喜悦,把我们的善根为众生而回向功德更大,这样去努力。”


五、请佛住世

  十方三世一切世界,进而恒沙世界的一切佛、菩萨、上师、善知识,已经完成事业即将入涅槃,我们跪在前面祈请住世。

  曾经辛饶佛的重要弟子长跪合掌祈祷,我们也分身无量祈祷:“轮回未空,请佛住世。”


六、请转法轮

  愿大悲不弃长摄受。诸如来、菩萨、上师、智者对众生的逆行感到无奈,不讲佛法而将涅槃。我们化身无量,供养众宝,跪请转法轮。辛饶佛陀三转法轮:第一为九乘法,第二为四门五库,第三为内外密法。概括而言为:非密显法、内密法、极密究竟法。喇嘛拉讲:“为不同所度,讲不同乘法,请诸佛转轮,观自己得到回应。”


七、普皆回向

  自他三世一切善根,为天下一切众生证得菩提,三世佛菩萨如何回向我亦如何回向。

  不管大小善根,后面不要忘记回向。杰尊日出巴讲:“大到一生善行,小到一句十字真言,都要回向。”加新千布讲:“任何人无论做了什么善行,不为证菩提回向将没有作用。不回向,善根将被愤怒毁去,或善果只产生一次而漏灭。”《墩兑》:“无回向的善行会枯竭。”

  为消除今生的灾难而回向,称反面回向,善将变得无意义。或只为个人得涅槃而回向,善根很小,只能得声闻、独觉果,得不到圆满解脱。或为个别其他目的而回向,善根很小。

  我们为天下一切众生,在平等法性智慧中去回向,为我等一切众生证菩提,这样回向的善果非常大,不会枯竭不断增长。《孙兑》讲:“为他人而回向功德广大。不管大小善行,只要回向正确,回向的内容就会实现。”所以别忘了回向。

  为了自己的父母、亲人、朋友,行善要为他们回向。特别给亡者作功德,回向更重要。在49天之内的善行不离开发愿和回向,功德会增长千百倍。

  《无垢经》:“为亡者积功德,我们念早晚焰口,由智者施食,将亡灵与死神分开,对净土国度供养,对下众生作如意布施,对冤亲债主给替身垛玛,给中阴衣、食、财享用。如果具备发愿和回向会真实得到千百倍。这一切善在无始劫不枯竭。”

  为亡者做法,首先念“与死神分开”,使中阴灵魂安定下来,变清醒,从要被带走的匆忙中安静下来。然后用禅定解释死亡,“你已到另一个世界,一切放不下的意念没有作用。我是你的上师,只有听受我的法才有帮助”。再上供三宝,下如意布施。中阴有很多幻觉,活着时心中的阴影,死后不能再回避,会显冤亲债主的身来打扰,我们做一个替身给他们。给亡者用禅定布施享用。具备回向和发愿这一切对亡者而言非常丰富。必须有回向和发愿,中阴能认识到众生的需要,了解慈悲心的重要,成为认识,成为解脱的契机。中阴非常敏锐而聪明,能理解法,然而必须用禅定让他安定下来。

  对亡者49日内的回向会真实的变成百倍千倍。用这样的方式修怎样的法,功德多少劫内都不会枯竭,会亿万倍地增长,会在多世中受益。

  为证菩提回向需要三圣智慧。《大圆满法》讲:“有目的、刻意的善行将是有漏的;我们用三轮无自性的方式去回向。”杰擦上师讲:“不管行有为法或无为法,都要具备无我和平等。总之修八万四千法门中任一个,不能证悟空性的精华是没有结果。”

  《龙王经》:“一切讲解脱的经都是无分别的,解脱的一切法不是实有的,一切轮空、涅槃诸法思想的幻化、我们回向的善根、所回向地、回向的果也无实有。”在因果无别中安坐这才会产生清净的悲心,然而具无分别智慧的回向在凡夫地不会产生,因此我们想:“曾经的佛菩萨如何回向,我也如何回向。”这类似圣意回向,可算是三门清净。

  《三发愿经》中也有:“先驱诸如来怎样无别回向,自他积累的一切善根我也如是回向。”因此我们的善行能不能成为证菩提的因完全取决于怎样回向,我们修善的后面用回向结束非常重要。

  这样的回向也需要完全清净发愿的帮助。得到成就以后能形成利益无边众生的事业是发愿的力量形成的。《经部》:“我发愿成就后引导无边众生。”由衷产生愿力很重要,远离一切愿望和怀疑。愿力很重要,远离成与不成的期待和怀疑是大发愿。八字真言仪轨,《仁亲卓玛经》:“具备无边大悲心,利他重于利己,无怀疑和愿望的方式去发愿,这是大发愿。这样的圣者才能利益众生。”

  随喜的分支在忏悔和曼扎中都很重要。请转法轮和请佛住世都很重要,去体会这些不能忽视。

5.2.3 受加持

  首先念祈祷:妙哉!头顶微妙大乐胜宫中,祈祷恩重根本大上师,指示如来为心如意宝,加持助我了达自性体。

  这时普贤王胸前的甘露入上师顶轮,再由上师胸前注入行者顶轮。这时我们体内不净物和外实蕴的一切化为彩虹光芒所成的身。

  然后上师周边围绕的诸佛和头顶叠饰的诸上师融入根本大上师。顶轮上师是三根本象征,三身的本质,一切坛城的结合,他是解脱的根本向导,这样去观想。

  呼唤“喇嘛仁波切”三声,发愿:“愿我的意成为善,愿我的善行顺利,愿我的道成为圆满,愿我当下了达自性。”就这样虔诚的念诵,使我们泪流满面。

  这时开始记数念祈祷文,累计十万遍。祈祷必须专注,上师的加持能否进入相续取决于是否专注。祈祷结束有经文念诵(简略仪轨用):

恩重上师如意宝,

除尊者外我无所依,

祈莫离去悲护大恩师,

障碍刹时破除神通师,

我执除灭干净大悲师,

烦恼消灭干净大智师,

此刻赐来成就功德师,

真实助生证觉加祈师,

助我离此轮回威力师,

助我离此魔宅大力师,

助我离此痛苦大悲尊,

助我离此怖畏大悲尊,

从今直至体证菩提藏,

祈请无伪上师悲心摄。

5.2.4 受灌顶

  呼唤“喇嘛仁波切”三声,讲:“愿我得妙身灌顶。”上师眉间发出水晶般的“啊”字进入我们的顶轮。这时我们身的杀、盗、淫三种恶业和身脉的障碍净化。受到上师的身加持,得报身成就。

  再次,呼唤“喇嘛仁波切”三声,讲:“愿我得妙语灌顶。”上师喉间发出红宝石色“嗡”字进入我们的喉间。这时我们一切恶语、妄语、两舌、绮语的口业得净化,同时增长辩才的障碍净化。受到上师妙语的灌顶,成就化身。

  再次,呼唤“喇嘛仁波切”三声,讲:“愿我得妙智灌顶。”上师胸前发出蓝宝石色“哄”字进入我们的胸间。我们意的贪心、害心、邪见得到净化,意增长明点得到净化。受到上师妙智的灌顶,成就法身。

  再次,呼唤“喇嘛仁波切”三声,讲:“愿我得密智慧灌顶。”上师同法坐一起大约一尺高的样子,清晰、喜悦、祥和停在我们头顶,这时稍停顿,关注一下。然后进入中脉喉轮上,约1.5公分高,情绪喜悦,同样稍停留关注一下。然后下到胸轮,一粒米大小,清晰喜悦,我们专注他。然后上师缩小到无,和我们的意念融合为一体。我们三门所依的阿赖耶识的业和所识障净化,上师智慧的自然质成为我们的意,赐予我们究竟果,清净身成就。这时过去、当下、未来的意念无干扰,像无云的天空和无风的大海。这样在原始中放纵,去观察内在上师。

5.2.5 回向

  出定后念回向文。

  他一切善根,回向天下众生证悟菩提,三世佛菩萨如何回向我亦如何回向。我等一切供养者,所具一切诸善根:三世轮回涅槃之善根,为诸有情得证菩提回向之善根,及其所化无量福报资粮皆回向,愿我等众生速证觉悟果。


5.3 上师相应法坐下修持

  上师相应法,走路时上师在左肩上方我们绕行;坐时上师观在头顶天空去祈祷;吃喝时上师观在喉间供养;睡时上师观在胸间。

  总之,我们所住为上师净土,一切相为上师身,一切音为上师语,一切思为上师智,一切所行所思不离上师,这是修行的重点。《豆叠让夏吗经》:“我们坐时无造作是真坐定,睡时光明自然当中睡是无明暗法,渴时喝正念河流是无间饮,吃时尝三摩地味是无执食,看时看本性是断除二取,行时跟随自然质行是非离非弃的行。”

  《阿彻》:“在一天的行为中,哪怕是少稍的利用上师相应把生活作为对境,这里面有非常的吉兆。特别是在生起次第中观想的一切本尊,要知道本质是上师,本尊是现象,这样的认识使加持更快捷。

  在讲授这些法门时,每一个阶段的法都要在7天或一个月内产生不共的经验,如果没有产生要去观修。即便到修正行的时候,也不能想这些前行的法不重要,这样的想法一定要断除。

  在每一天早上起床后,不能匆忙地出门或做事。要让自己放松下来向内观察,思维外共四加行法(又称思维回转法),要认真回顾。然后发愿在这一天当中为众生的解脱尽我所能去行善,一切恶行尽所能地断除,在这样的思维中修皈依和发心。这一天的行为不能变为凡俗,一切行为融入上师相应法,一切外器内情的景象不加执着,观为幻化无实存,这样的思想保持训练。

  早上起床后不能匆匆忙忙的,要回顾一遍:暇满难得、人生无常、轮回痛苦、因果业报,想到世界一切生命,想到因果。这是为了不把佛法变成书本知识,要亲身体验到这些,一切无常,世界在改变当中。如果没有人身很难有机会学习一种精神,特别是佛法的精神,因为我们不能有相对的感受。其它的生命都在极端的生活方式当中,只有暇满人身才有机会在明显的改变中生活。所有的一切都不是没有因缘而产生的,因此我们希望得到什么要很理智地去种它的因,如果不如此一切将按旧习惯去走,又将成为轮回。学到佛法后要向内看,不能糊里糊涂的,我在干什么?我在感受什么?我接触的世界是如何存在的?都没有思考,愚痴中度过了一生。必须要向内看,思索四种回转思想的法。

  然后想为我等一切母亲众生得到解脱,我今天尽力修善断恶。在这种心态中念诵皈依和发心。念诵是仪轨的字眼,要理解内容,并成为一天行为的保证,不然我们学了皈依和发心不知道用上去。这样具体到每一天的行为就有意义了,尽我所能行善断恶,这样可以锻炼大菩提。如果不是每天去行为,就等着某一天能明白皈依和发心,就像等着天上掉下个金元宝。这不行,要从每一天实践出来,就像修房子不能看着图纸妄想,要一砖一瓦去建才能完成。

  我们一天的行为可以同上师相应法融入,而且同时可以修无我。一直讲人无我和法无我,但不能体验到,只是认同理论和推理。这是片面的,不去接触,不和累世的习气抗争,再怎么学理论,我们生活的经验和感受都和“无我”远离,还是一样影响着我们。哪怕是一种思想,我们从理论上知道思想不是独立存在的,可我们不去反抗习气,也只能接受折磨。思想情绪的力量是不可思议的,它能让一个人不吃不喝;一种情绪或思想能让一个人变疯狂;能让一个人的身体失衡,行为失常。

  学到佛法我们有了理论上的片面认识,好象明白了“无我”的存在,可我们不和坚固的习气,“我的思想”、“我的感受”、“我的种种”,这样一个习以为常的“我”做反抗,我们不再有抗拒的愿望,不愿利用法门的无上妙药,那我们只能在无尽的轮回中受折磨。

  一切色是上师身,一切语为上师真言,一切意不再延续下去,不让意成为轮回的根源。某一种念头情绪持续下去的时候马上回转,念祈祷、真言,马上念上师祈祷,祈祷上师的力量,从轮回中转化过来,观想甘露灌顶的力量。一天中的身言意都在修行中,要把外在一切视为不真实,不然怎能一下子明白“无我”。我们必须以片面的理论为基础去加强它,任何一件事情要从思想上刻意地想到“这不真实,是梦幻泡影,是幻景”。我们现在坚固的习气也就是这样造出来的,我们现在要发觉无我,就是反过来走。我们从一切现象锻炼:“这不是实体,这不是实有,这是我的幻觉。”进一步深入法门,利用真言的力量,上师的加持,使我们真实接触到,破除遮蔽我们智慧的习气。我们明明知道了一切不真实为什么还要跟随呢!一切外器内情的景象中锻炼不真实的看法。

  《圣意经》:“禅坐对我们有益,方便法行者每天分为四坐,每一夜也是。”禅坐不是不离座位的静坐而是视一切为幻化的思想修行,四坐是这样的。完全进入四坐瑜伽,晚上睡觉也是无任何思想地坐着。

  每天入睡前思维:以前积累的恶业和这一天中有意无意的一切恶行坠罪,产生极大懊悔,念百字真言21遍。然后自他一切众生三世积累的一切善,和这一天中大小一切善,为一切众生证菩提而清净发愿回向。祈祷上师,上师融入我们,上师智慧与我合二为一。我们在习气被削弱和净化的感受中入睡。

上师相应法圆满,吉祥!